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सिर्फ दो मिनटों में पेट में होने वाली गैस से पाए छुटकारा इन रामबाण उपायों से ….!!  Treatment and Home Remedy of Acidity and hyperacidity

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गैस,एसिडिटी और पेट की जलन से पाए राहत सिर्फ दो मिनट में

दोस्तों आज हम आपके लिए जो टॉपिक लाये है वो पेट में होने वाली गैस की समस्या से है |सिर्फ दो मिनटों में पेट में होने वाली गैस से पाए छुटकारा इन रामबाण उपायों से ….!!पेट में गैस की समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है |पेट में गैस होने पर हमारा खाने पीने का भी मन नहीं करता है |इससे कई बार पेट में जलन भी होने लगती है |पेट में गैस होने के कई कारण है जैसे सही समय पर खाना न खाना ,संतुलित आहार न लेना और एक्सरसाइज न करना |गलत समय पर सोने या जागने की वजह से भी कई बार पेट में गैस की समस्या उत्पन्न हो जाती है For More Visist https://onlyinayurveda.com



पेट में गैस होने की वजह कब्ज भी हो सकती है कई लोगो को अक्सर कब्ज की शिकायत रहती है |कब्ज की वजह से दिनभर थकान ,सर में भारीपन और पेट फूलने जैसी समस्या रहती है |जिसकी वजह से आपका पूरा ध्यान पेट की तरफ ही लगा रहता है और आपका पूरा दिन ख़राब हो जाता है |




तो हम आज आपको इस वीडियो में बताएँगे की आप किस तरह से इन देसी व अचूक उपायों को अपनाकर गैस की समस्या से छुटकारा पा सकते है

तो आइये जानते है इन रामबाण उपायों को :-

# पेट में होने वाली गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सिर्फ दो लौंग काफी है |ये बहुत ही आसान उपाय है और आपको कही जाने की जरुरत नहीं है |आयुर्वेद में तो पेट में होने वाली गैस को दूर करने में लौंग को रामबाण माना जाता है |लौंग को चूसने मात्र से आपकी गैस गायब हो जाएगी और इससे हमारा पेट भी ठीक रहता है |अगर आप लौंग को सहद के साथ लेंगे तो आपकी कब्ज भी दूर हो जाएगी अगर कब्ज नहीं होगी तो फिर आपको गैस की समस्या भी नहीं रहेगी |



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# अगर आप हर रोज सुबह खली पेट गर्म पानी में एक नीबू का रस मिलकर पीते है तो इससे भी हमारा पेट सही रहता है और पाचन तंत्र भी सही रूप से रहता है |और हमारे पेट की गैस भी दूर हो जाती है |

# इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप मेथी को पानी में भिगो दे और फिर इसे पानी में उबाल कर काढ़ा बना ले और इसे पिए तब भी आपको बहुत ही जल्दी पेट में होने वाली गैस की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा |

# हल्दी से भी पेट में गैस की समस्या दूर हो जाती है और ये भोजन को पचाने में भी मदद करता है |इसलिए हम रोज थोड़ी सी हल्दी का सेवन करना चाहिए |




# पेट में होने वाली गैस व जलन को दूर करने में जीरा बहुत ही रामबाण दवा का काम करता है \जिसको भोजन सही दांग से पच न रहा हो तो उसे हर रोज एक गिलास पानी में जीरा पाउडर मिलकर पीना चाहिए इससे पेट की इन समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है |

# पेट में कई बार गैस होने का मुख्या कारन होता है हमारा दिनभर कम मात्रा में पानी पीना तो हमें हर रोज एक दिन में कम से कम आठ से दस गिलास पानी जरूर पीने चाहिए |जिसकी वजह से हम पेट की समस्या से छुटकारा पा लेंगे |

 



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