Recent Updates
Home / Alsi / यूरिक एसिड हमेशा के लिए ठीक करें असरदार घरेलु नुस्खे

यूरिक एसिड हमेशा के लिए ठीक करें असरदार घरेलु नुस्खे

Share this now

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बताएंगे जिनसे आप यूरिक एसिड को कम कर सकते है और इससे होने वाली समस्याओं से बच सकते है। दोस्तों उम्र बढ़ने के साथ साथ बहुत से लोगों को हाथ पैरो में जकड़न, हड्डियों में दर्द, जोड़ो में दर्द इत्यादि की समस्या आने लगती है और समय के साथ साथ ये समस्याए बढ़ती ही चली जाती है। इन समस्याओं का मुख्य कारण है यूरिक एसिड का बढ़ना। यूरिक एसिड शरीर में पाया जाने वाला वो पदार्थ है जो प्यूरिन के टूटने से बनता है ये पदार्थ यूरिन के जरिये शरीर से बाहर निकल जाता है लेकिन जब कुछ कारणों से यह शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है तब यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में शरीर के अंगों में जमा होने लगता है जब इसकी मात्रा अधिक हो जाये तो इसके कारण हमें समस्याओं का सामना करना पड़ता है यूरिक एसिड बढ़ने से यह क्रिस्‍टल के रूप में हमारे हाथों और पैरों के जोड़ों में जम जाता है। इसके कारण पैर की उंगलियों, घुटनों और एड़ी में दर्द होने लगता है यह आगे चल कर जोड़ों के दर्द, गठिया आदि का कारण बनता हैं। अगर समय रहते इसका इलाज ना किया जाए तो तो व्यक्ति को चलने फिरने और उठने बैठने में दिक्कत होने लगती है और गठिया की समस्या हो जाती है। इसलिए इसका समय पर इलाज करना बहुत ही जरुरी है इसके लिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बताएंगे जिनसे आप इस समस्या को घर पर ही ठीक कर सकते है और जोड़ो के दर्द, घुटनों के दर्द, कलाई और हाथ पैर के दर्द को तुरंत ही ठीक करके यूरिक एसिड को कण्ट्रोल कर सकते है।

मेथी दाना





मेथी दाना हर घर की रसोई का सबसे अहम मसाला है। ये भोजन के स्वाद को बढ़ाता है और शरीर की बीमारियों को भी दूर करता है। मेथी में ऐसे तत्व पाए जाते है जो शरीर को एनर्जी देते है यूरिक एसिड को कम करने में मेथी का उपयोग सदियों से चलता आ रहा है। आप इसका सेवन पानी में भिगोकर कर सकते ।है इसके लिए रात के समय एक चम्मच मेथी दाना एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें सुबह उठकर खाली पेट मेथी दाने को चबाकर खा लें और मेथी के पानी को भी पी लें रोजाना मेथी का सेवन करने से यूरिक एसिड कम होगा।

नींबू और बेकिंग सोडा

नींबू और बेकिंग सोडा भी यूरिक एसिड को कम करने में उपयोगी होते है। नींबू विटामिन सी का अच्छा स्त्रोत है जो यूरिक एसिड को कण्ट्रोल करता है आप रोजाना सुबह खाली इसका सेवन करे। इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू और आधा चममच बेकिंग सोडा मिलाकर पिए। ऐसा रोजाना करने से यूरिक एसिड के साथ साथ शरीर की बहुत सी बीमारिया दूर हो जाएगी।

सेब का सिरका

यूरिक एसिड को कम करने में सेब का सिरका भी फायदेमंद होता है। ये जोड़ो के दर्द और गठिया की समस्या को दूर करता है और हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसके लिए आप सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिए। ऐसा रोजाना करने से यूरिक एसिड कण्ट्रोल होगा और आप इससे होने वाली समस्याओं से बच जायेगे।



अलसी

अलसी एक तरह का सुपरफूड है जिसका उपयोग सदियों से चलता आ रहा है। यूरिक एसिड को कम करने के साथ साथ ये पेट की बिमारियों, दिल के रोगों, आँखों की कमजोरी को दूर करने के साथ साथ ये डायबिटीज से भी राहत दिलाती है। आप इसका सेवन दो तरह से कर सकते है। एक तो आप इसे पानी में भिगोकर खा सकते है दूसरा दूध में उबालकर इसका सेवन कर सकते है आप किसी भी तरह इसका सेवन करे ये आपके लिए फायदेमंद ही होगी।

अजवाइन

अजवाइन भी यूरिक एसिड को कण्ट्रोल करने में मदद करती है। ये पेट की हर बीमारी को जड़ से ख़त्म करती है अजवाइन के उपयोग से आप जोड़ो के दर्द घुटनों के दर्द और गठिया की समस्या को भी दूर कर सकते है। ये यूरिक एसिड को कण्ट्रोल करने का सबसे आसान उपाय है। आप अजवाइन का पानी बनाकर इसका सेवन करे। इसके लिए रात के समय एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उठकर इस पानी को पकाये जब पानी आधा रह जाए तब इसे आंच से उतार लें और बिना छाने इसका सेवन करे। इस तरह से अजवाइन का पानी भी आपके लिए फायदेमंद होगा।

दोस्तों इस उपायों का उपयोग करके आप यूरिक एसिड को कम कर सकते है और इसके कारन होने वाली बीमारियों से बच सकते है।




DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need. Copyright Disclaimer under section 107 of the copyright act 1976 allowance is made for “fair use” for purpose such as criticism, comment, new reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour.

Check Also

4 दिन पानी में भिगोकर खालो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, कमजोर ऑंखें, खून की कमी और दिल की बीमारियां कभी नहीं होगी

Share this now “नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »