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सिर्फ 11 दिन हर रोज करे पुनर्नवा का सेवन पूरी ज़िंदगी शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, पेट के रोग, कैंसर, किडनी की बीमारी, खून की कमी और जोड़ो में दर्द कभी नहीं होगा

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। दोस्तों आज हम आपको पुनर्नवा के फायदों के बारें में बातएंगे जो शरीर के लिए संजीवनी बूटी का काम करेगी। दोस्तों प्रकृति की गोद में ऐसी बहुत सी औषधियां है। जिनका इस्तेमाल करके शरीर को बिमारियों से बचाया जा सकता है और स्वस्थ जीवन व्यतीत किया जा सकता है उनी औषषियो में से एक है पुनर्नवा। पुनर्नवा शरीर के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है। इसका सेवन करके शरीर के हर बड़े से बड़े और हर छोटे से छोटे रोग से छुटकारा पाया जा सकता है और एड़ी से चोटी तक हर बीमारी को जड़ से ख़त्म करने में मदद करती है। पुनर्नवा का पौधा कोई दुर्लभ औषधि नहीं है ये खेतो में खरपतवार की तरह अपने आप ही उग जाता है और बरसात के मौसम में ये अधिक जगह देखने को मिल जाता है।




अधिकांश घरो में इसका उपयोग खाना बनाने में और बीमारियों का उपचार करने में किया जाता है। ये स्वाद में कड़वा तीखा कसेला और खारा होता है। अंग्रेज़ी में इसे Hogweed के नाम से भी जाना जाता है। यह एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होता है जो शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और रोगो को बढ़ने से रोकता है। पुनर्नवा किडनी के रोगियों के लिए विशेष रूप से काम करता है। साथ ही कैंसर जैसी भयानक बीमारी के इलाज के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है। तो चलिए दोस्तों जानते है

कैसे करना है पुनर्नवा का सेवन

पुनर्नवा का सेवन पानी में पकाकर या फिर पाउडर के रूप में किया जा सकता है। आप बाजार से पुनर्नवा का पाउडर भी खरीद सकते हैऔर खेतों से लाकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते है। पुनर्नवा से एक काढ़ा तैयार किया जाता है काढ़ा बनाने के लिए पुनर्नवा की जड़ का उपयोग किया जाता है। काढ़ा बनाने के लिए एक से डेढ़ गिलास पानी लेकर उसे आंच पर पकने के लिए रख और इसके एक मुट्ठी पुनर्नवा की जड़ डाल दें और पकने के लिए छोड़ दें। जब पानी एक तिहाई रह जाये तो इसे आंच से उतारे और छानकर इसका सेवन करे। इस तरह से पुनर्नवा का सेवन आपके लिए फायदेमंद होगा या फिर आप एक चम्मच पुनर्नवा के पाउडर को हलके गर्म पानी के साथ भी ले सकते है इससे भी काफी फायदा मिलेगा।

पुनर्नवा के फायदे




डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज की बीमारी को ठीक करने के लिए पुनर्नवा किसी औषधि से कम नहीं है। इसके मात्र सात दिन सेवन से आप डायबिटीज की बीमारी को ठीक कर सकते है और इससे होने वाले कम्प्लीकेशन से बच सकते है जिन लोगो को डायबिटीज की बीमारी काफी समय से है। वे इसका सेवन जरूर करे इससे ग्लूकोज को सोखने में मदद मिलेगी और ब्लड शुगर कण्ट्रोल में आ जायेगा।

किडनी की बीमारी में फायदेमंद

जिन लोगों की किडनी ख़राब हो गयी है और वे डायलिसिस करवा रहे है ऐसे मरीजों के लिए भी पुनर्नवा काफी फायदेमंद होगा। किडनी के रोगी रोजाना पुनर्नवा के काढ़े का सेवन करे इससे धीरे धीर किडनी ठीक हो शुरू हो जाएगी और उनका डायलिसिस भी बंद हो जायेगा ये औषधि किडनी की हर बीमारी को ठीक करने में मदद करती है। आप किडनी को डीटॉक्स करने के लिए और किडनी स्टोन को बाहर निकालने के लिए भी इसका उपयोग कर सकते है।



कैंसर से बचाये

दोस्तों कैंसर जैसी भयंकर बीमारी से बचने के लिए भी आप पुनर्नवा का सेवन कर सकते है पुनर्नवा के सेवन से शरीर की इम्यून पावर बढ़ती है। जिससे शरीर में बीमारिया नहीं बढ़ती और अगर कोई रोग पैदा हो भी जाये तो वो भी अपने आप ही ठीक हो जाता है ये औषधि कैंसर कोशिकाओं को फूलने से भी रोकती है और कैंसर के खतरे को कम करती है।

खून की कमी

शरीर में आयरन की कमी होने पर बहुत से रोग हो जाते है इन्ही में शामिल है खून की कमी होना और खून में गंदगी बढ़ जाना। आप इस समस्या का इलाज करने के लिए रोजाना पुनर्नवा के पाउडर का सेवन करे। इससे एक तो एनीमिया का इलाज हो जायेगा दूसरा आपका खून भी साफ़ होगा जिससे आप बहुत से रोगो से बचे रहेंगे।

दिल के लिए फायदेमंद

दिल को मजबूत बनाने के लिए और दिल के हर रोग का इलाज करने के लिए भी पुनर्नवा फायदेमंद होगा। ये शरीर से बेड कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाता है जिससे जिससे ब्लड में क्लॉट नहीं बनते और आप नसों की ब्लॉकेज से भी बचे रहते है जिससे हार्ट अटैक की समस्या नहीं होती और दिल भी मजबूत बनता है।

पेट के लिए फायदेमंद

पुनर्नवा में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो पाचन शक्ति को बढ़ाता है पाचन शक्ति बढ़ने से भोजन के पाचन की क्षमता बढ़ती है जिससे पेट में गैस, कब्ज और एसिडिटी की समस्या नहीं होती आप पेट की हर बीमारी से बचे रहते है। इसके रोजाना सेवन से मोटापे की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है क्योंकि पुनर्नवा मेटाबोलिजम को बढ़ाता है और मोटापे को मक्खन की तरह पिंघला देता है।

हडियों के लिए फायदेमंद

पुनर्नवा के सेवन से हड्डिया भी मजबूत बनती है जिससे उनमे कैल्शियम की कमी पूरी होती है और हड्डियों में होने वाला दर्द भी ठीक हो जाता है। जिन लोगों को जोड़ो के दर्द और गठिया की समस्या है वे रोजाना इसका सेवन करे इससे ये दोनों समस्याए ठीक हो जाएगी।

कमजोरी को दूर करे

पुनर्नवा के उपयोग लम्बे आरसे तक शरीर को जवान बनाये रखने के लिए भी किया जाता है। यह हमारी त्वचा को एक सुन्दर चमक प्रदान करता है। आयुर्वेद के अनुसार इसका उपयोग शरीर को बढ़ापे से बचाये रखता है। अगर पुनर्नवा की जड़ का 2 चम्मच रस रोजाना पिया जाये तो ये नई ताजगी और फुर्ती भर देता है और और शरीर काफी समय तक जवान बना रहता है।



आँखों के लिए फायदेमंद

अगर रोजाना पुनर्नवा का सेवन किया जाये तो इससे आँखों की कमजोरी को भी दूर किया जा सकता है। इससे आँखों की रौशनी बढ़ती है जिससे आँखों से जुड़े रोग और आँखों से चश्मा उतर जाता है।

अस्थमा के रोगियों के लिए पुनर्नवा का उपयोग

अस्थमा जैसी साँस की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए भी पुनर्नवा बहुत उपयोगी है। थोड़ी सी पुनर्नवा की जड़ में हल्दी मिलाकर इसका एक पाउडर बना ले। इस पाउडर का दिन में दो बार गुनगुने की के साथ सेवन करने से अस्थमा में आराम मिलता है। पुनर्नवा की सुखी पत्तियों का उपयोग भी अस्थमा के लिए लाभदायक होता है पुनर्नवा की पत्तियों में अदरक का रस और काली मिर्च मिलाकर इसका काढ़ा बनाकर पिने से अस्थमा में बहुत जल्दी आराम मिलता है।

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