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हरड़ का सेवन दिलाएगा शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, दिल के रोग, खून की कमी, हड्डियों की कमजोरी और एक्जिमा की समस्या आपको कभी नहीं होगी

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हरड़ का सेवन दिलाएगा शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, दिल के रोग, खून की कमी, हड्डियों की कमजोरी और एक्जिमा की समस्या आपको कभी नहीं होगी

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको हरड़ के फायदों के बारें में बताएंगे। हरड़ एक ऐसी औषधि है जो शरीर की हर बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज करने में सक्षम होती है। अगर आप रोजाना इसका सेवन करते है तो एड़ी से चोटी तक ऐसा कोई भी रोग नहीं जिसका इलाज हरड़ से न किया जा सके। ये पोषक तत्वों से भरपूर होती है और शरीर को पूरी तरह से पोषण देती है। आप इसका सेवन पानी में उबालकर या फिर चूर्ण बनाकर कर सकते है। आइये जानते है हरड़ से होने वाले फायदों के बारें में

कब्ज से राहत दिलाये

दोस्तों हरड़ त्रिफला की तीन औषधियों में से एक है जो कब्ज से राहत दिलाती है। अगर आप रोजाना एक चम्मच हरड़ पाउडर का सेवन रात को सोते समय गर्म पानी के साथ करते है तो इससे पुरानी से पुरानी कब्ज ठीक हो जाएगी। साथ ही इसके सेवन से पाचन क्रिया भी मजबूत बनेगी। जिससे खाना ठीक से पचने लगेगा और आपको पेट में गैस और एसिडिटी की समस्या भी नहीं होगी। इसलिए पेट की बिमारियों से बचने के लिए और कब्ज का इलाज करने के लिए आप हरड़ का सेवन कर सकते है।

डायबिटीज में फायदेमंद





डायबिटीज जैसे नासूर रोग का इलाज भी आप हरड़ से कर सकते है। ये एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई भी स्थाई इलाज संभव नहीं है। अगर आप हरड़ का सेवन करे तो इस रोग को ठीक किया जा सकता है और इससे छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए सुबह खाली पेट हरड़ को पानी में उबालकर इसका सेवन करे और रात को सोते समय इसके पाउडर का सेवन करे। इससे बढ़ा हुआ ब्लड शुगर कंट्रोल में आज जायेगा और आप इस बीमारी से बच जायेंगे।

वजन को बढ़ने से रोके

बढ़ते मोटापे को कंट्रोल करने के लिए भी हरड़ फायदेमंद होती है। ये फाइबर से भरपूर और कैलोरी रहित होती है जो मेटाबोलिजम को मजबूत बनाती है और एक्स्ट्रा फैट को बर्न करती है। रोजाना हरड़ का सेवन करने से मोटापा मक्खन की तरह पिंघलने लगता है और आप मोटापे की समस्या से बचे रहते है।

दिल की बिमारियों से बचाये

हरड़ शरीर की हर बड़ी से बड़ी बीमारी को ठीक करती है। आप इसका सेवन करके दिल की हर बीमारी से बच सकते है। हार्ट अटैक के रोगियों के लिए ये एक उत्तम औषधि है क्योंकि से नसों में क्लॉट बनने से रोकती है और खून के दौरे को सही रखती है जिससे हृदय तक खून सही से पहुँचता है और आप हार्ट अटैक की बीमारी से बचे रहते है।

बवासीर को ठीक करे





बवासीर जैसे भयंकर रोग का इलाज भी आप इस छोटी सी हरड़ से कर सकते है। इस बीमारी में रोगी को उठने बैठने और चलने फिरने में दिक्कत होती है गुदाद्वार पर निकले हुए मस्सों में दर्द महसूस होता है। बवासीर के मस्सो को ठीक करने के लिए और इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए रोजाना हरड़ के पानी का सेवन करे इससे ये समस्या ठीक हो जाएगी।

जोड़ो के दर्द से बचाये

जोड़ो में दर्द होने का मुख्य कारण है हड्डियों का कमजोर होना और हड्डिया तब कमजोर होती है जब उनमे कैल्शियम की कमी हो जाती है। ऐसे में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए और जोड़ो के दर्द से राहत पाने के लिए आप हरड़ का सेवन कर सकते है। इसके लिए रोजाना हरड़ के पाउडर का सेवन करे ऐसा करने से ये समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी।

शरीर की कमजोरी दूर करे

हरड़ शरीर में नया जोश और स्फूर्ति भी भर देती है और कमजोरी का इलाज करती है। इसके सेवन से कमजोर लोगों को बहुत फायदा मिलता है। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे साथ ही इससे शरीर की इम्युनिटी भी बढ़ती है जिससे आप हर बीमारी से बचे रहते है।

खून को साफ़ रखे

हरड़ के सेवन से शरीर से अवांछित पदार्थ बाहर निकल जाते है और ये खून को साफ़ भी रखती है ये खून की गंदगी को यूरिन के जरिए बाहर निकल देती है और खून को साफ़ करती है जिससे आप हर तरह की बीमारी से बचे रहते है।

एक्जिमा से राहत दिलाये




हरड़ का काढ़ा त्वचा संबंधी रोगो में भी लाभकारी होता है ये फंगल इन्फेक्शन और संक्रमण से बचती है। आप एक्जिमा की समस्या में इसका उपयोग कर सकते है। इसके लिए रोजाना हरड़ के काढ़े का सेवन करे और इस काढ़े से एलेर्जी वाले भाग की धुलाई भी करे। आप हरड़ और हल्दी का पेस्ट तैयार कर इस पेस्ट को फंगल इन्फेक्शन और संक्रमण पर लगा सकते है इससे इन्फेक्शन दूर हो जायेगा।

तो दोस्तों ये थे हरड़ के फायदे, अगर आप रोजाना इसका सेवन करे है तो आप हर बड़ी से बड़ी बीमारी से बच सकते है और स्वस्थ रह सकते है इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे।

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