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30 दिन ये सिर्फ 1 कैप्सूल खालो पूरी ज़िंदगी शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, कमजोर ऑंखें और दिल की बीमारियां कभी नहीं होगी

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“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है आज हम आपको मछली के तेल से होने वाले फायदों के बारें में बताएंगे। दोस्तों मछली प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत है जो शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है शरीर में प्रोटीन की कमी होने से बहुत से रोग हो जाते है और शरीर बिमारियों का घर बन जाता है। इन सब बिमारियों को ठीक करने के लिए यदि आप रोजाना मछली के तेल का सेवन करते है तो अपने शरीर को निरोगी और तंदरुस्त बना सकते है। मछली का तेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आप बाजार से मछली के तेल की बोतल या फिर इसके कैप्सूल ले सकते है आपको रोजाना एक कैप्सूल का सेवन करना है और सिर्फ 30 दिन के सेवन से आपके शरीर का कायाकल्प हो जायेगा। इनसे आपको काफी फायदा मिलेगा। तो चलिए दोस्तों जानते है मछली के तेल के फायदों के बारें में।

शुगर की बीमारी को ठीक करे

दोस्तों रोजाना मछली के तेल का सेवन करने से आप डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है। इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो शरीर की कमजोरी को दूर करते है और शरीर को पोषण प्रदान करते है। रोजाना सिर्फ एक कैप्सूल के सेवन से शरीर के बढे हुए ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है और इसके कम्प्लीकेशन से भी बचा जा सकता है। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे।



कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करे

दोस्तों अगर आप हार्ट अटैक से बचना चाहते है। तब आपको रोजाना सुबह खाली पेट मछली के तेल का सेवन जरूर करना चाहिए। इसके लिए एक कैप्सूल का सेवन सुबह खाली पेट जरूर करे। ये बढे हुए बेड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और ब्लॉक हुई नसों को खोलता है जिससे आपको कभी हार्ट अटैक नहीं आता और आप दिल की सभी बिमारियों से बचे रहते है।

पेट के रोगो से बचाये

दोस्तों पेट की बिमारियों से बचने के लिए भी मछली के तेल का सेवन फायदेमंद होता है। मछली का तेल फाइबर से भरपूर होता है जो पाचन शक्ति को बढ़ाता है और भोजन के पाचन में सहायता करता है रोजाना इसका सिर्फ एक कैप्सूल लेने से आप पेट में गैस, बदहजमी कब्ज और एसिडिटी की समस्या से बचे रहते है। आपको पेट के अल्सर का खतरा भी नहीं रहता। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करे।



मोटापा

बढ़ता मोटापा आज हर किसी की समस्या का कारण बनता जा रहा है लोग इसे कंट्रोल करने के लिए बहुत सी दवाइयों का सेवन करते है लेकिन फिर भी मोटापा कंट्रोल नहीं हो पाता। इसके लिए आप रोजाना सुबह खाली पेट मछली के तेल के एक कैप्सूल का सेवन कर सकते है। इससे मेटाबोलिजम बढ़ेगा और शरीर से एक्स्ट्रा फैट ख़त्म हो जायेगा जिससे आपकी बॉडी स्लिम और फिट बनेगी इसलिए। आप इसका सेवन मोटापा कम करने के लिए भी कर सकते है।

आँखों की रौशनी बढ़ाये

आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए मछली का तेल किसी औषधि से कम नहीं है ये आँखों से जुडी हर बीमारी का जड़ से इलाज करता है। रोजाना मछली के तेल से आँखों के नीचे हल्की मालिश करने से आँखों की रोशनी बढ़ती है और आँखों के नीचे बने काले धब्बे भी साफ़ हो जाते है। जिन लोगो की आँखों पर चश्मा लगा हुआ है वे रोजाना इसका सेवन जरूर करे। इससे आँखों से चश्मा उतर जायेगा।



हड्डियों के लिए

हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए पूर्ण मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन की जरुरत होती है। जो की मछली के तेल से पूरी की जा सकती है। मछली प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है। इसलिए हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए आप मछली के तेल का सेवन कर सकते है। इस तेल की मालिश से आप जोड़ो के दर्द से भी आसानी से राहत पा सकते है। यदि आप इनकी मालिश करते है तो इससे सूजन से भी आपको छुटकारा मिल जाता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद

मछली के तेल का सेवन त्वचा सम्बन्धी बीमारियों में भी लाभदायक होता है यदि आप इसे अपने चेहरे पर लगाते है। तो इससे चेहरे के कील मुहांसे झाइयों और कालेपन से छुटकारा मिल जाता है साथ ही चेहरे का रंग भी निखार जाता है। एक्जिमा जैसी भयंकर बीमारी से बचले के लिए आप दाग और खुजली वाली जगह इस तेल को लगा सकते है इससे भी आपको काफी फायदा मिलेगा।

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