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Tag Archives: weight loss tips

4 दिन पानी में भिगोकर खालो पूरी ज़िंदगी शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, कमजोर ऑंखें, खून की कमी और दिल की बीमारियां कभी नहीं होगी

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको खसखस खाने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में बताएंगे। दोस्तों खसखस एक तरह का अनाज है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, मेग्नेशियम, फाइबर, ज़िंक जैसे तत्व पाए जाते …

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हर रोज सिर्फ एक चम्मच दही में मिलाकर खालो 80 साल तक शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा दिल की बीमारिया खून की कमी और जोड़ो में दर्द कभी नहीं होगा

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको जीरे के सेवन की ऐसी विधि के बारें में बताएंगे जिसको खाने से आपको बेशुमार फायदे मिलेंगे और शरीर की हर बीमारी जड़ से ख़त्म हो जाएगी। दोस्तों जीरा हमारे रसोई का अहम मसाला है, जो ना सिर्फ …

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मौत को छोड़कर हर रोग का इलाज है कलौंजी का तेल

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको कलोंजी के तेल के फायदों के बारें में बताएंगे। दोस्तों जिस तरह कलौंजी हमारे लिए फायदेमंद होती है ठीक उसी तरह कलौंजी के तेल के भी बेशुमार फायदे होते है। कलौंजी के तेल का उपयोग सदियों से चलता …

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सिर्फ तीन दिन दूध में उबालकर पीलो पूरी ज़िन्दगी शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा और जोड़ो में दर्द कभी नहीं होगा

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको ऐसा नुस्खा बनाने की विधि के बारें में बताएंगे जिसका उपयोग करके आप शरीर की हर बीमारी से छुटकारा पा सकते है। दोस्तों ये नुस्खा पोषक तत्वों का खजाना है और एड़ी से लेकर चोटी तक की हर …

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शरीर की हर बीमारी का जड़ से इलाज है सिर्फ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको त्रिफला चूर्ण के फायदों के बारें में बताएंगे दोस्तों त्रिफला चूर्ण तीन चीजों के योग से बना है आंवला, हरड़ और बेहड़ा ये तीनों चीजे पोषक तत्वों का खजना है। अगर आप रोजाना सिर्फ एक चम्मच चूर्ण गर्म …

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सिर्फ एक सेब के सेवन से पाए एड़ी से लेकर चोटी तक शरीर की हर बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको सेब के फायदों के बारें में बताएंगे। दोस्तों सेब ऐसा फल है जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। ये दुनिया में सबसे अधिक खाया जाने वाला फल है। अगर …

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7 दिन सिर्फ ये चीज भूनकर खालो जोड़ दर्द/ गठिया का दर्द, कोलेस्ट्रॉल, मोटापा/ कमजोरी, थकान, शुगर रोग, कमजोर ऑंखें, अनिद्रा और दिल की बीमारिया कभी नहीं होगी

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम ऐसी चीज़ के सेवन की विधि के बारें में बताएंगे जो एड़ी से लेकर चोटी तक हर बीमारी को जड़ से ख़त्म करने में फायदेमंद है। दोस्तों हमारे आसपास ऐसी बहुत सी चीजे पाई जाती है जिनका उपयोग करके …

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हर तरह की कमजोरी का इलाज कैल्शियम की कमी ,कमजोर ऑंखें, हड्डियों की मजबूत, कमर दर्द, जोड़, हाथ, पैर कलाई के दर्द और कंधे के दर्द को जड़ से मिटा दें| बादाम, सफ़ेद तिल और मूंगफली के फायदे

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है आज हम आपको ऐसी तीन चीजों के बारें में बताएंगे जिनका अगर आप रोजाना सेवन करते है तो शरीर शरीर के बहुत से रोगों को जड़ से ख़त्म कर सकते है। दोस्तों शरीर में बीमारियां हमारे गलत खानपान के कारण बढ़ती …

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इस तरह करे जीरे का सेवन 100 साल तक शुगर, कोलेस्ट्रॉल, पेट के रोग, मोटापा, खून की कमी और जोड़ो में दर्द की समस्या कभी नहीं होगी

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको जीरे के फायदों के बारें में बताएंगे। जीरा हमारी रसोई का सबसे अहम मसाला है। ऐसा कोई भी पकवान नहीं जो जीरे के तड़के के बिना स्वादिष्ट बन सके। ये सेहत का खजाना है जीरा ना सिर्फ भोजन …

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सिर्फ एक मुट्ठी मखाने इस तरह खालो शुगर रोग, कोलेस्ट्रॉल, मोटापा हड्डियों की कमजोरी और दिल की बीमारियां कभी नहीं होगी

“नमस्कार दोस्तों” आयुर्वेद में आप सभी का स्वागत है। आज हम आपको मखानो के फायदों के बारें में बताएंगे दोस्तों मखाने एक तरह का ड्राई फ्रूट है जो कैल्शियम से भरपूर होते है। सूखे मेवों में इसे बादाम और अखरोट से भी अच्छा माना जाता है। अंग्रेजी में इसे Foxnut …

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